🎨 «Антистресс палитра. От тревоги к спокойствию»
Устали от бесконечной череды дел и тревожных мыслей?Хочется выдохнуть и услышать, наконец, тишину внутри себя?
Приглашаем вас на особенную арт-встречу, где кисти и краски станут вашими проводниками от беспокойства к гармонии.
🖌️ Что вас ждет:
- Осознание тревоги, работа с образом.
- Мягкая, расслабляющая техника рисования спокойствия.
- Работа с цветом и образом для снижения уровня тревоги.
- Свободное творчество в уютной атмосфере без критики и оценок.
Все материалы предоставляются.
Позвольте себе паузу. Погружаться в арт-терапию можно даже, если вы никогда не держали в руках кисть☺️